발표불안에 효과적인 훈련 6. 24

많은사람들 앞에서 말을 한다는 생각만 해도 불안해지는 발표불안.

대개 사람들은 발표불안이 있는 사람을 보면 그저 그냥 긴장한 것 아니야? 하며 

쉽게 생각하기 쉬운데요.

 하지만  정작 발표불안을 느끼는 분들의 얘기를 들어보면 감당하기 힘들 정도로

극심한 불안감에 압도되어  아무것도 할 수 없이 굳어버리게 된다고 합니다.

한번의 경험으로도 큰 충격이 될 수 있는 발표불안을  반복적으로 경험한 시간이 오래될수록  자신감이 떨어지는 것은 물론이고 일상의 의욕 저하, 대인기피증까지 생길 수 있기 때문에 가급적 발표불안을 일으키는 핵심원인을 찾아 빠르게 해결하는 것이 필요합니다.

 

다이룸센터는  발표불안의 원인을 정확히 찾기 위해 체계적인 검사와 분석을 거쳐

개인에게 적합한 심리훈련을 통해 부정적인 발표불안 기억을 빠르게 지워나가기 때문에 

 2~3개월이면  빠르게 극복되는 것을 느낄 수 있습니다.

 

 

발표불안 증상이 줄어들면서 안정적인 목소리와 시선처리가 한결 자연스러워 지셨네요 ^^

 

 

 

발표불안 극복을 위한 단체수업시간.

이번주 주제는 '설득' 이었는데요.

3분 스피치를 하기 전  열심히 발표내용을 수정 중이신 교육생분들의 집중력이 대단하네요.

 

 

 

 

오랫동안 발표불안 때문에 참 많은 고민을 했고, 이제 극복하고 싶다고  하셨던 00님,

나쁜기억지우기 심리훈련을 통해 발표에 대한 두려움을 조절해나가면서 내용 전달도가

확실히 좋아지셨네요.

 

 

 

 

 

발표 시 목소리 떨림이 줄어들면서 발표내용이  등록 전보다 훨씬  명확하게 잘 들리네요.

이번주 발표내용은 한결  완성도가 높았습니다. ^^

 

 

 

 

발표불안 극복을 위해 심리훈련을 받고 싶어 다이룸센터를 찾아주신  00님,

빠른 기간동안 정말 불안감이 나아질 수 있는지 궁금해 하셨는데  1달 남짓한 기간 동안

심리적 부담감이 줄어 많은 도움을 받았다고  하셨는데요.

앞으로도 쭉 화이팅이예요!