발표자신감 향상 과정에 참여하신
김 00님이 소감문 내용입니다.
발표에 앞서 회피하기 일쑤였던 김00님은 이번 계기로
무대공포증이 개선되었고
여러사람들앞에서 이야기를 하면서 여유가 생기셨다고 합니다
>> 불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?
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심장 두근거림 |
7 → 3 |
얼굴이 굳음 |
2 → 1 |
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목소리 떨림 |
7 → 3 |
얼굴 떨림 |
2 → 1 |
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호흡 불안정 |
5 → 2 |
( )에 땀이 남 |
→ |
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가슴 떨림 |
7 → 3 |
발음이 꼬임 |
5 → 3 |
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시선 처리가 어려움 |
5 → 1 |
머릿속이 하얘짐 |
6 → 3 |
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얼굴이 빨개짐 |
3 → 1 |
말 할 내용이 생각나지 않음 |
6 → 3 |
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손 떨림 |
7 → 4 |
말이 막힘 |
6 → 3 |
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다리 후들거림 |
2 → 1 |
집중이 어려움 |
6 → 3 |
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온 몸이 떨림 |
2 → 1 |
횡설수설함 |
6 → 3 |
>> 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분이었나요?
대중 앞에서의 어색함이 많이 없어졌으며,
발표에 대한 막연한 두려움이 감소되었고
침착성과 여유가 생김
>> 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.
꾸준히 자신을 믿고 절실함을 가지고 훈련하시면 도움될 것이라 생각.
>> 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.
훈련과정 중 어려운 고비 때마다 잘 짚어주시고 훈련에 도움되는 좋은 말씀들 감사합니다.
