발표불안 극복 프로그램 발표자신감 향상 과정 / 다이룸센터 2018.06.09

 

 

발표불안 극복을 위한 다이룸센터의 발표자신감 향상 과정 중
매주 토요일 오전에 이루어지는 단체수업.
꾸준하게 많은 분들이 단체수업 참여를 해주고 계십니다.

 

 

 

1. 평소보다 심장이 빨리 뛰고 가슴이 두근거린다.

2. 목소리가 떨리거나 팔다리가 떨린다.

3. 얼굴이 붉어지거나 표정이 경직된다.

 4. 호흡이 불편하고 계속 침이 바짝바짝 마른다.

5. 시선을 어디다 두어야 할 지 매우 어렵다.

6. 남들 앞에 서면 할말을 잊어버리고, 아무 생각도 나지 않아 말하기 쉽지 않다.
 

위와 같이
남들 앞에서 불편함이 있다면 불표불안증일 수 있습니다.

                     

 

 

발표불안은 누구나 경험할 수 있는 현상입니다.
발표불안이 있느냐 없느냐의 문제로 볼 것이 아니라

정도의 문제로 이해하면서 자연스러운 현상으로 받아들이는 것이 중요합니다.

 

 

 

다이룸센터는 나쁜 기억 지우기 자신감솔루션으로

발표불안에 대한 나쁜 기억은 지우고

좋은 기억으로 바꿔

자신감 있고 아름다운 삶을 만들어 드립니다.