취업포털 커리어는 직장인 384명을 대상으로
"많은 사람 앞에서 발표를 앞두고 극심한 불안감을 느낀 적이 있는가"를 질문한 결과
응답자 98%가 발표에 대해 불안감을 느끼는 것으로 조사 되었다고 합니다.
발표불안의 원인은
발표준비의 부족으로 인한 외부적인 요인에서 비롯되는 경우와
발표를 잘 해내지 못할 거라는 스스로에 대한 불안 및
내재되어 있던 자존감의 저하와 같은 내부적인 요소 등 여러 요인들이 존재합니다.
발표불안증상을 유발한 당시의 사건과 주관적인 감정이 결합되어
쉬이 헤어나오지 못한 채 그 기간이 오랫동안 지속될수록
스스로에 대한 자책과 원망이 늘어나기 때문에
표면적인 원인과 심리, 환경적인 무의식층의 정서를 함께 해결할 수 있는
체계적인 맞춤 상담을 병행해야 합니다.
다이룸센터는 발표에 대한 불안감이 일어나게 된 환경, 심리적인 원인을 함께 분석하여,
정서조절기법, 이미지 트레이닝과 단체훈련을 통해
개인에게 가장 효과적인 방법에 따른 프로그램을 진행하기 때문에
일정기간이 지난 이후에도 재발없이 발표 불안을 개선합니다.
