40대 후반의 장 O O 님!!
다이룸센터의
"발표자신감 향상과정"을 꾸준히 참여하시고
외부적으로 보이는 떨리는 느낌에 대한 피드백을 받으면서
나의 모습을 들을 수 있어 좋으셨다며
직접 소감문을 작성해주셨습니다. ^^
** 불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?
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심장 두근거림 |
6 → 3 |
얼굴이 굳음 |
5 → 2 |
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목소리 떨림 |
7 → 3 |
얼굴 떨림 |
4 → 3 |
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호흡 불안정 |
5 → 2 |
( )에 땀이 남 |
→ |
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가슴 떨림 |
6 → 3 |
발음이 꼬임 |
3 → 3 |
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시선 처리가 어려움 |
7 → 2 |
머릿속이 하얘짐 |
6 → 2 |
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얼굴이 빨개짐 |
6 → 3 |
말 할 내용이 생각나지 않음 |
5 → 3 |
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손 떨림 |
6 → 3 |
말이 막힘 |
→ |
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다리 후들거림 |
6 → 3 |
집중이 어려움 |
5 → 2 |
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온 몸이 떨림 |
6 → 3 |
횡설수설함 |
6 → 3 |
** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?
- 알려주신 방법으로 지속적인 연습
- 지속적인 발표 연습 (다른 사람들 앞에서)
- 내가 떨리는 느낌과 피드백을 받으면 다른 분이 주시는 나의 모습을 들을 수 있어 좋았음
** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.
- 매주 빠짐없이 참석하시면 좋은 결과를 얻을 수 있음.
- 원장님이 알려주신 방법을 지속적으로 연습해주세요.
- 발표하면서 자기에게 집중해서 자기 상황을 잘 파악해보세요.
** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.
- 항상 친절하고 웃는 모습으로 맞이해주셔서 감사드립니다.
- 마이크를 사용하는 훈련을 했으면 어떨까요?
- 주제를 각자 준비해서 해보는 훈련은 어떨까 합니다.
(준비 안한 사람에게는 주제를 주시고요)
