목소리떨림이 창피해서 큰 스트레스로 다가왔었는데 많이 좋아졌어요.^^

다이룸센터의

"발표자신감 향상과정"을 통해 
20대 초반의 김 O O 님 께서 센터에서

수업을 받기 전 까지는 목소리가 떨리고 그게 창피해서

큰 스트레스로 다가왔었는데 이 부분이 많이 좋아졌다고

 직접 소감문을 작성해주셨습니다. ^^

 

**불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

 

심장 두근거림	6 → 3	머릿속이 하얘짐	6 → 3
가슴 떨림	5 → 3	말 할 내용이 생각나지 않음	6 → 3
호흡 불안정	4 → 2	얼굴이 굳음	5 → 3
목소리 떨림	6 → 2	얼굴 떨림	3 → 2
시선 처리가 어려움	6 → 3	( 손 )에 땀이 남	6 → 4
얼굴이 빨개짐	5 → 4	입안에서 말이 막힘	3 → 2
손 떨림	3 → 2	발음이 꼬임	3→ 2
다리 후들거림	3 → 2	집중이 어려움	4 → 1
온 몸이 떨림	3 → 2	횡설수설함	3 →1

 

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

일단 가장 도움이 된 부분은 목소리 부분입니다.

여기에서 수업을 받기 전 까지는 목소리가 떨리고 그게 창피해서

큰 스트레스로 다가왔었는데 이 부분이 많이 좋아졌습니다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

언제 좋아질까 다급해하시지 마시고 원장님이 내주시는 과제들을 꾸준히 하시면 됩니다.

EFT를 할때 집중하는게 가장 중요하다고 생각합니다.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

발표에 대한 두려움이 커서 항상 발표를 피했던 사람이었습니다.

하지만 지금은 발표가 있으면 긴장하는것은 마찬가지지만 피하지는 않게 되었습니다.

군입대가 아니였다면 더 수업받고 싶었는데 아쉽습니다.