훈련을 통해 실제 발표시 스스로를 조금은 컨트롤 할 수 있게 된것같다.^^

다이룸센터의

"발표자신감 향상과정"을 통해 
30대 후반의 이 O O 님 께서

센터에서 훈련을 통해 실제 발표시

스스로를 조금은 컨트롤 할 수 있게 된것같다고

 직접 소감문을 작성해주셨습니다. ^^

 

 

**불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

 

심장 두근거림	8 → 4	머릿속이 하얘짐	7 → 4
가슴 떨림	6 → 4	말 할 내용이 생각나지 않음	7 → 3
호흡 불안정	7 → 3	얼굴이 굳음	8 → 3
목소리 떨림	8 → 4	얼굴 떨림	→
시선 처리가 어려움	4 → 1	(  )에 땀이 남	→
얼굴이 빨개짐	7 → 3	입안에서 말이 막힘	5 → 1
손 떨림	8 → 4	발음이 꼬임	7 → 4
다리 후들거림	6 → 2	집중이 어려움	6 → 3
온 몸이 떨림	6 → 2	횡설수설함	7 → 3

 

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

받아들임 훈련을 통해 나를 있는 그대로 인정 수용하는 법을 배울 수 있어 좋았다.

훈련을 통해 실제 발표시 스스로를 조금은 컨트롤 할 수 있게 된것같다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

개인 상담 및 발표 수업을 통해 스스로를 돌아보며 연습을 꾸준히 한다면

좋은 변화가 이루어질거라 생각합니다. 

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

이용하는동안 친절하게 프로그램을 안내해주시고

개인적으로 궁금한점등에 귀 기울여 조언해주시어 감사했습니다.