심장이 두근거리고 목소리가 떨리는 등 발표를 기피하는 상황이 반복~

다이룸센터의

"발표자신감 향상과정"을 통해 
40대 후반의 임O O 님 께서 다이룸센터의 교육을 연속적으로

꾸준히 참석하고 성실히 수업참여 하시면 효과가 더욱 클거라 생각한다고

소감문을 직접 남겨주셨습니다.^^

 

 

 

**불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

 

심장 두근거림	7 → 3	머릿속이 하얘짐	0 → 0
가슴 떨림	6 → 3	말 할 내용이 생각나지 않음	0 → 0
호흡 불안정	6 → 2	얼굴이 굳음	0 → 0
목소리 떨림	7 → 2	얼굴 떨림	0 → 0
시선 처리가 어려움	6 → 2	( 이마 )에 땀이 남	6 → 3
얼굴이 빨개짐	6 → 2	입안에서 말이 막힘	0 → 0
손 떨림	0 → 0	발음이 꼬임	0 → 0
다리 후들거림	0 → 0	집중이 어려움	0 → 0
온 몸이 떨림	0 → 0	횡설수설함	0 → 0

 

 

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

발표불안 갖고 있는 분들은 공감하시겠지만,  심장이 두근거리고 목소리가 떨리는 등

발표를 기피하는 상황이 반복 되었습니다.

그런데 지금은 자기훈련(꾸준한)법 시행과 모임을 통한 발표연습으로

아직 완벽한 모습은 아니지만 충분이 예전에 비하여 발표에 자신감이 행겼습니다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

무엇이든 기회가 주어졌다면(다이룸에서의 교육) 연속적으로 꾸준히 참석하고

성실히 수업참여 하시면 효과가 더욱 클거라 생각됩니다.

저는 중간중간 빠져서 그런 부분이 아쉬웠는데 타 기수님들은 꾸준히 수업참여

하시길 바랍니다.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

항상 친절하게 안내해주시고, 부족한 저의 부분들을 같이 고민하고 방향을 제시 해주셔서 감사하구요. 저도 마지막까지 더욱 열심히 수업에 참여해서 제가 목표했던 성과 이루겠습니다. 그떄까지 화이팅 입니다.