받아들임 훈련이 발표자의 불편 증상을 완화 시키는데 도움이 됨을 알 수 있었다.

다이룸센터의

"발표자신감 향상과정"을 통해 40대 후반의 이 O O 님 께서 

받아들임 훈련의 경우 발표상황뿐 아니라

일상생활 가운데 어려운 부분들에 적용해 봄에 있어서도 도움이 되었다고 

소감문을 직접 남겨주셨습니다.^^
 

 

심장 두근거림	7 → 2	머릿속이 하얘짐	7 → 2
가슴 떨림	8 → 2	말 할 내용이 생각나지 않음	7 → 2
호흡 불안정	8 → 1	얼굴이 굳음	6 → 2
목소리 떨림	7 → 2	얼굴 떨림	0 → 0
시선 처리가 어려움	6 → 1	(  )에 땀이 남	0 → 0
얼굴이 빨개짐	5 → 0	입안에서 말이 막힘	7 → 1
손 떨림	0 → 0	발음이 꼬임	0 → 0
다리 후들거림	0 → 0	집중이 어려움	6 → 2
온 몸이 떨림	5 → 0	횡설수설함	8 → 2

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

받아들임 훈련을 했을 떄와 안했을때의 차이가 명확했음. 확실히 받아들임 훈련이 

발표자의 불편 증상을 완화시키는데 도움이 됨을 알 수 있었고 받아들임 훈련의 경우

발표상황 뿐 아니라 일상생활 가운데 어려운 부분들에 적용해 봄에 있어서도 도움이 되었음

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

발표 현장 훈련시 해주셨던 말씀들이 도움이 많이 되었습니다. 여러사례를 비롯

어떤식으로 훈련해 나가야 하는지. 말씀 해 주신 것들을 적용해 보려는 노력을 많이 해 보는 것이

중요하다 느꼈고 질문도 많이 하셔서 더 많은 것들을 얻어갈 수 있도록 하면 좋을 것 같습니다.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

비단 발표상황 뿐만 아니라 다양한 생활 측면의 도움을 받을 수 있어 

감사한 마음입니다.