얼굴이 붉어지는 문제와 발표불안..

 

 

**심리 프로그램에 참가하게 된 동기는 무엇이었습니까?

(증상 및 발생시기 등)

얼굴이 붉어지는 문제와 발표불안의 문제점을 고쳐보고자 참가하게 됐습니다.

 

** 과정 전후 증상에 대한 불안감이 얼마나 변화하였습니까?

(SUD: 편안할 때 1, 가장 불편할 때를 10으로 했을 때 불안감에 대한 주관적인 측정값)

과정이수 전 SUD: 10

과정이수 후 SUD: 2

 

** 이 과정을 통해서 구체적으로 어떤 점이 개선되었고 좋아졌습니까?

얼굴 붉어짐과 발표불안의 문제는 내 인생의 아주 작은 것 일뿐이었는데 너무 크게 생각하고 있었던 것이었고 이 과정을 통해서 내 생각, 감정 모든 것들은 내 스스로 만들었으며 부정적인 생각들을 스스로 컨트롤 할 수 있다는 것을 배웠습니다.

 

** 앞으로 내가 도전해보고자 하는 목표는 무엇입니까?

나만의 개성이 있고 사람들이 인정하는 UI Designer가 된다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될만한 말씀을 적어주세요.

자신이 믿는 만큼 변화는 된다. 

센터 프로그램에 참가하게 돼서 저의 인생의 큰 변화를 주셔서 감사하고 프로그램을 참가하는 날마다 좋았습니다

저와 같은 처지에 있는 분들과 대화도 많이 해보고

자신감을 갖을 수 있었고 행복했습니다.