회피만하는 성향

문의드려용

회사에서 발표가 많아서 고민입니다만

발표력이 부족한지 심리적으로 문제가 있어서 그런지 몰라도
목소리가 많이 떱니다.

그래서 지금까지 회피만 하고 살고 있는데
이렇게 하는 것도 한계가 있을것 같습니다.

어떻게 고칠수 없나요?