저는 발표때 이런 증상이..
참가자들이 작성한 자필 소감문
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발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다
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심리적 불안감, 시선공포, 손떨림이 힘들었지만
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발표할때 심장이 두근거리고 손이 떨리고 표정관리 하기가 어려웠는데 이런 부분들이 많이 사라졌어요~
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상담에서 해주신 말씀들 도움이 되었고 응원해주시는 마음 감사히 받고있습니다~!!
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발언의 기회마다 자신감이 없고 말할 내용이 생각나지 않고 집중이 어려웠어요
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다이룸 방식이 저같이 발표에 불안정한 사람에게는 최고의 효과를 가져다 준 것 같습니다!
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많은 사람앞에서 발표를 할 떄 거부감이 없어지고 익숙해졌어요~^^
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발표불안 증세로 오랫동안 스트레스를 받았는데 점차 나아지는 모습을 경험하게 되어서 감사해요!
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손떨림, 다리 후들거림이 사라졌어요~^^
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자신감이 생겨 발표할 때 논리적으로 전달할 수 있게 됐어요!!
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발표할 때 목소리떨림이 호전된 것 같아요~^^
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이미지트레이닝법 관찰할 수 있는 시각을 획득할 수 있었습니다
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알지 못했던 원인과 이러한 긴장감이 줄어들 수 있다는 자신감을 심어주셨어요!!
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발표불안이 영향을 미쳐 대인관계가 위축되고 막연한 불안감이
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지속적인 연습으로 나의 증상과 피드백을 받으며 변화되는 것을 알 수 있었어요!
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훈련은 계속 꾸준히 해주셔야 합니다!!
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발표 두려움을 없애는 데 도움이 가장 많이 되었어요~^^
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심리상담, 스피치 연습 등의 운영에 ★★★★★ 드려요!!
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심리상담 얼굴이 빨개짐, 가슴떨림이 좋아졌어요.^^
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원장님이 알려주신 방법을 지속적으로 연습해주세요!!
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