저는 발표때 이런 증상이..
참가자들이 작성한 자필 소감문
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발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다
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심장 두근거림과 심한 목소리 떨림이 나아졌어요!
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발표떨림과 긴장하는 습관들이 사라져 편안해졌어요 ~
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가슴두근거림, 머릿속 하얘짐이 나아졌어요!
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작은 발표마저 항상 두려웠는데 편해졌어요!
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30년째 괴롭히던 발표불안, 다이룸에서 해결!
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발표 트라우마 심리적으로 안정감을 주는 것
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10년간 시달렸던 발표불안, 두달만에 극복하고 자신감을 찾았어요 !
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목소리 떨림, 손떨림, 감정홍조, 말막힘 3개월째 훈련중
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[청소년] 발표 긴장시 마인드컨트롤 방법을 알게 되고
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발표불안, 정말 고칠 수 있을까 . . 의문으로 시작했으나 마침내 극복
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발표때 마다 피해다니느라고 많이 힘들었습니다.
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6개월 전쯤에 최면치료 했으나,
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내면에 나에 대한 컨트롤. 발표불안
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목소리가 떨리고 보이는 것이 노랗게 변하는
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초등학교때부터 생긴 발표전 떨림과 긴장
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자신감이 없고 목소리가 떨리는것을 극복하고 싶어서...
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발표할때 긴장, 말더듬, 발표 내용이 생각나지 않음
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발표 긴장완화 및 정확한 내용전달..
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발표할때 떨림과 긴장...
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사람들앞에 나서는 것이 싫고 생활하는데 어려움
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