단체수업 리포트
과정 변화도 측정
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40대 채00님이 발표공포증, 손떨림 6회차 리포트
주변에 남들이 지켜보고 있으면 준비하는 동안 손이 차가워지고, 머리가 아프고, 입술이 어눌해지는 느낌을 받는다고 합니다 이때 손떨림, 내용에 집중하기 어려운 증상이 같이 나타나셨습니다Views1789 -
30대 강00님의 발표공포증 4일째 참가 리포트
=> 발표불안 극복을 위해 다이룸 센터를 찾으신 강00님은 처음에 "심장두근거림, 목소리 떨림, 호흡 불안정, 집중의 어려움" 등의 증상이 있었습니다. 과정을 진행하신지 한 달만에 긴장도가 최고 수치인 10에서 1로 떨어진 것을 확인할 수 있습니다. 잘 참여...Views1294 -
20대 송00님의 주목공포, 홍조 단체수업 6번째 참가일
감정홍조을 가진 분들이 단체수업에 참가하게 되는 것만으로도 상당한 호전이라고 할 수 있습니다. 사람들의 시선이 나에게 집중되는 것에 대해 거부감이 크기 때문에 개인상담을 하는 동안 심리적 변화가 없었다면 단체수업은 엄두내기도 힘든 도전이 됩니다.Views1805 -
50대 이00님의 무대공포증 단체수업 6번째 참석한 날
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30대, 박00님의 발표불안증 8회차 변화도 측정
[박00님의 단체과정 기록일지] 공식적인 자리, 상급자가 참석한 자리에 긴장과 떨림이 가중됨Views1192 -
30대, 최00님의 발표불안 8회차 평가표
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20대, 김00님의 목소리떨림 8주차 변화도
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40대 초반, 유00님의 목소리떨림 7회차 측정도
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40대 중반, 김00님의 발표공포증 5회차 점검
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30대 중반, 한00님의 면접 얼굴붉어짐, 호흡불안 7회차 체크
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40대 중반, 이00님의 극도의 무대공포증 16회차 변화도
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30대 중반 ,송00님의 발표 호흡곤란 5회차 변화도
- 30대 중반, 송 00님의 발표때 호흡곤란 - ▶ 30대 중반 송 00님의 발표공포증 떨림 증상 1. 발표 목소리 떨림 2. 다리 후들거림 3. 손, 얼굴 ,몸에 땀이남 4. 발음이 꼬임 5. 얼굴이 빨개짐 질문1: 발표할 생각만 하면 (예기불안 시) 어떤 느낌, 생각, 몸의 ...Views1169 -
50대 초반, 박00님의 스피치 불안 6회 참석 결과표
- 50대 초반, 박 00님의 스피치 불안 ▶ 50 대 초반 박 00님의 발표불안 증상 1. 발표 목소리 떨림 2. 심장 두근거림 3. 호흡 불안정 4. 입이 바짝 바짝 마름 ▶ 발표불안을 처음 경험한 시기와 상황 약 20년 전 쯤 회사 직원들 앞에서 긴장하고 난 후 부터 지...Views429 -
30대 초반, 김00님의 발표불안 1개월 변화도
30대 초반 김00님의 [ 발표불안 극복을 위한 발표자신감 향상과정 ] [ 이00님의 발표불안 극복을 위한 발표자신감 향상과정 전후 비교 ] [ SUD: 친구와 대화할 때의 불안감을 0, 가장 불안했던 순간을 10으로 가정했을 때 불안감에 대한 주관적인 측정값 ] [ ...Views390 -
30대 후반. 발표긴장 2개월 변화도
발표긴장을 극복한 30대 후반, 이00 님 다이룸센터의 단체수업은 매주 15명 내외의 인원으로 진행되며, 발표불안도를 측정하기 위한 평가도구로 단체수업 평가표와 동영상 촬영을 실시합니다. 개인의 발표모습을 동영상으로 기록하여, 매주 확인 및 상담 피드...Views353 -
30대 후반, 무대 울렁증 8회차 변화도 체크
이00 님의 무대 울렁증 변화도 체크 [ SUD: 친구와 대화할 때의 불안감을 0, 가장 불안했던 순간을 10으로 가정했을 때 불안감에 대한 주관적인 측정값 ] 이 00님의 발표불안 증상 1. 긴장감으로 가슴이 두근거리고,손떨림, 시선 부담이 느껴짐. 발표 전 심장...Views287 -
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발표불안증상 극복하신 참여자 후기 동영상2
[발표불안 증상극복을 위한 발표자신감 향상 과정] 참여자의 성공 변화 후기 동영상 사람들에게 긍정적인 변화를 주는 따뜻한 강사를 꿈꾸던 30대 초반의 김재중님. 하지만 발표 시 심한 긴장, 머릿 속 하얘짐, 다리 떨림 등의 발표불안 증상 때문에 그토록 ...Views1369 -
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[발표자신감 향상 과정] 참여자 영상 소감문
[발표자신감 향상 과정] 참여자의 성공 변화 후기 동영상 어릴적부터 발표 불안이 있었던 20대 후반의 서영재님은 발표자신감 과정 참여 후 완전히 달라진 모습으로 변화되었습니다. 처음 측정한 SUD가 9~10정도 였으나, 과정을 이수한 후 SUD가 3~4로 떨어졌...Views1330