본 리포트는 단체과정에 참여한 20대 회원 송OO 님의 실제 회차별 자필 일지와 측정 지표를 추적 조사한 결과입니다. 송OO 님은 타인의 시선이 본인에게 올인될 때 자율신경계(교감신경)가 과도하게 수축하여 심장 두근거림과 함께 안면 감정홍조가 유발되는 전형적인 주목공포증을 호소하셨습니다. 사람들의 시선을 회피하려는 심리적 장벽이 높았으나, 다이룸센터의 단계별 훈련을 통해 6회차 만에 우려 수치를 최소치인 3점대로 진정시키며 훌륭한 회복 추이를 입증하셨습니다.

"송OO님과 같은 감정홍조 및 주목공포증 성향의 참여자들은 타인의 시선이 자신에게 집중될 때 자율신경계(교감신경)가 과도하게 흥분하여 심장 두근거림과 함께 얼굴 감정홍조가 나타나는 신체 증상을 겪습니다. 타인의 시선을 두려워하는 인지적 왜곡과 신체 반응이 맞물려 있어 초기에는 단체 훈련을 엄두 내지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 송OO님은 개인 상담을 통해 심리적 저항감을 낮춘 후 그룹과정에 참여하셨고, 다이룸센터 받아들임 훈련과 관찰 훈련을 반복하셨습니다. 그 결과 6회차에 예기불안과 홍조 우려 수치가 최고치 7에서 최소 수준인 3으로 호전되었으며, 발표 지속 시 두근거림이 거의 소실되는 마음의 안정 상태를 회복하셨습니다. 이는 자율신경계의 과민 반응을 마인드 훈련으로 성공적으로 조절한 임상 사례입니다."

- 다이룸센터 이진희 (한방신경정신과 박사)