연단에 섰을 때와 대화할 때의 사고력 편차를 줄여야만 했고</SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">마음에 평정심을 유지하는 것이 가장 필요한 조건이 되었습니다.</SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"> </P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">스피치 훈련은 기체조, 명상과 같은 심신훈련이 병행되어야만 했죠</SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">실제로 1회 스피치 훈련 90분 중에 </SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">기체조와 명상의 시간이 2/3 정도로 배정해야만 했습니다</SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"> </P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">현재는 상당 시간이 필요한 기체조, 명상을 통해 가졌던 평정심을 </SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">보다 과학적인 방법으로 단기간에 효과를 볼 수 있는 방법에 대해 </SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">연구가 많이 되어 있습니다.</SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"> </P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">인지행동치료, EFT기법, NLP, 최면요법, 이미지어링 등의 </SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">심리기법 중에 평정심을 가지게 하는 요소를 </SPAN></P> <P class="바탕글" style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:16px;">스피치 훈련에 접목시키기 시작한 것입니다.
