30대 박00님은 여러사람들 앞에서 발표할 때  또는 회의시

목소리떨림이 심하여 참여하시게 되었습니다.

직접 작성해주신 소감문 내용입니다.

 

발표시 목소리떨림으로 말을 하기 어려울 정도로 긴장이 되었지만

훈련으로 다른 사람을 느끼지 못할 정도의 목소리떨림으로

개선이 되었습니다.

 

목소리떨림이 개선되면서 발표가 훨씬 편해진 상황입니다.

 

 

** 불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

 

심장 두근거림	8 → 4	얼굴이 굳음	6 → 4
목소리 떨림	8 → 4	얼굴 떨림	3 → 3
호흡 불안정	6 → 3	(  손  )에 땀이 남	5 → 3
가슴 떨림	8 → 4	발음이 꼬임	8 → 5
시선 처리가 어려움	8 → 4	머릿속이 하얘짐	8  → 5
얼굴이 빨개짐	3 → 3	말 할 내용이 생각나지 않음	8 → 4
손 떨림	8 → 3	말이 막힘	7 → 3
다리 후들거림	4 → 3	집중이 어려움	7 → 4
온 몸이 떨림	6 → 3	횡설수설함	6 → 3

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

 

단체수업을 매주 진행하면서 발표할 수 있는 기회가 많아 좋았습니다.

발표 연습하면서 긴장감이나 목소리 떨림 증상이 많이 좋아졌습니다.

예전보다 발표에 대한 부담감이 많이 줄어들어 도움이 많이 되었습니다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

 

센터에 오기 전에 반신반의하던 제가 이 센터에서 많은 도움을 받아 발표에 대한 부담감을 많이 줄였습니다.

꾸준히 나온다면 좋은 결과 있으실 겁니다.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

 

아직 많이 부족하지만 좀더 노력해 더 나은 결과가 나올 수 있도록 하겠습니다.

많은 도움을 받았습니다. 감사합니다.^^