알고 고치는 발표할 때 떨림

5편 발표할 때 떨림 성격과 걱정 2

 

발표할때 떨림을 유발시키는 무의식걱정(무의식 중에 하고 있는 걱정)

무의식걱정은 주로 평소 하는 대인관계에 대한 생각, 스트레스 상황에 따라

늘어나기도 하고 줄어들기도 합니다.

 

이번 편에는 무의식걱정을 늘어나게 하는 주요 요인 중에 하나인

"보다 완성도 있는 나를 보여주고 싶어요"

에 대해 사례를 통해 살펴보겠습니다.

 

"보다 완성도 있는 나를 보여주고 싶어요"

이 분들에게서 들을 수 있는 이야기가 있습니다. 

위와 같은 욕구를 가지게 되며

욕구를 충족하기 위해 자신을 설계하고 유지하는데 

많은 고뇌와 걱정을 동반하고 있었습니다.

 

 

 

다음으로 살펴볼 발표할때 떨림을 유발하는 무의식걱정은

자신을 소극적, 소심한, 수줍움 등으로 제한하는 생각에서 나타납니다

특히 자신이 드러나는 것에 대한 거부감이 크게 작용하여

발표할때 떨림이 사라지지 않게 하는 원인이 됩니다.

 

 

특히 자신이 가진 선천적인 성격이 바뀌지 않을 거란 

생각을 가지신 분들이 많은 유형입니다

 

결론을 먼저 말씀드리자면

자신이 소심하다고 생각하더라도

발표할때 떨림 없이 조근 조근 자신의 생각과 의견을 

다수의 사람들에게 잘 전달하는 분들이 있습니다 

 

소심하고 발표를 좋아하진 않지만

막상 발표를 할때 떨림이 나타나지 않을 만큼의

자신감이 있는 분들이 훨씬 많다는 것입니다