<발표자신감 향상 과정>

 

** 이 과정에 참가하게 된 동기는 무엇이었습니까?(증상 및 발생시기 등)

-회의 발표시 목소리가 떨리고 안면 근육과 몸이 떨려서, 보다 자신감 있게 발표 시간에 발표하고 싶었다.

 

** 과정 전후 증상에 대한 불안감이 얼마나 변화하였습니까?

(SUD: 편안할 때 1, 가장 불편할 때를 10으로 했을 때 불안감에 대한 주관적인 측정값)

과정이수 전 SUD: 8~9 과정이수 후 SUD: 0~1

 

** 이 과정을 통해서 구체적으로 어떤 점이 개선되었고 좋아졌습니까?

- 회사에서 기회는 없어지만 회의시간 발표시 내 의사를 상대방에게 무리없이 전달 할 수 있으리라 생각되며 긍정적인 사고가 더욱 더 강화된 것 같다.

 

** 앞으로 내가 도전해보고자 하는 목표는 무엇입니까?

-앞으로의 목표는 회의 시간에 자신있고 조리있게 말하는 것이며 목표를 위하여 관련서적을 읽고 없고 앞으로도 계속 책을 읽을 생각입니다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될만한 말씀을 적어주세요.

자기가 원하는 목표가 있다면 최선을 다하여 목표에 매진해야 된다고 판단됨.

 

 

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