학생이고 졸업을 앞두고 있어요. 면접도 봐야하는데 아직까지 사람들 앞에 서는 것이 떨리고 긴장이 많이되서 서류전형만 넣어보고 있어요. 사람들 앞에서면 가슴이 막 뛰고 숨도 거칠어서 목소리도 이상하게 나와요 스피치 학원도 비슷한것 같은데 어떻게 다른가요? 이런거 고칠려면 얼마나 다녀야 하나요??? 궁금하네요
2006.12.05 23:01
발표불안
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안녕하세요 방갑습니다. 발표시에 떨리고 긴장이 많이되고 가슴이 막 뛰고 숨도 거칠어서 목소리도 이상하게 나오시는군요 다이룸센터에서는 이런 부분을 치료하고 코칭해 드리는 것을 전문적으로 하고 있습니다. 쉽게 도움을 드릴 수 있을 것 같습니다. 두가지 질문을 하셨습니다. 질문1-> 스피치 학원도 비슷한것 같은데 어떻게 다른가요? 스피치 학원 또는 웅변학원과는 성격면에서 다릅니다. 전에 골프선수를 도와준 이야기를 해드리겠습니다. 이분은 물론 아주 잘치는 분이지만 슬럼프에 빠져서 한해동안 성적이 좋지 못했습니다. 이 분은 연습면에서도 게을리 하거나 또는 신변에 변화가 없었음에도 불구하고 그런 슬럼프를 겪게되어 이유를 몰랐습니다. 상담치료후 이분은 슬럼프에서 벗어나게 되었습니다. 이분에게 골프 잘치는 방법에 대해서 알려드린 것은 아닙니다. 보다 잘 칠 수있는 마음의 변화를 가져다 드린 것입니다. 어떤 것을 진정으로 능력이 없어서 못하는 것과 능력은 있는데 자신이 못한다고 믿어서 못하는 것은 확연히 다릅니다. 이런 믿음은 사실 구분하기가 어렵기 때문에 혼돈을 많이 합니다. 대부분 치료과정에서 보면 자신이 못한다고 믿기 때문에 못하는 경우가 대부분입니다. 이것을 제한적 신념 또는 믿음이라고 합니다. 이럴 경우에는 아무리 좋은 스피치 또는 발표 방법을 알고 있다하더라도 제 능력을 발휘하기가 어렵습니다. 저희는 잘 말하는 방법 보다는 편안하고 자신감 있게 발표할 수 있도록, 심리와 마음의 변화를 갖도록 도와드리는 것을 우선하는 기관입니다. 스피치학원을 다니시다가 이런 경우로 인하여 오시는 경우가 많습니다. 질문2->이런거 고칠려면 얼마나 다녀야 하나요??? 이것은 개인차가 있기에 얼마라 확정하기는 어렵습니다만 보통 한달에서 두달정도 기간입니다. 더 궁금하신 사항은 방문하시여 질문주시면 더욱더 많은 정보를 얻으실 수 있습니다. 물론 예비상담비는 무료이오니 예약하시고 연락주시겠습니까? 좋은 경과가 있으시길 바랍니다. 감사합니다.
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