조회 수 3085 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
연락처 --
어릴때는 그렇지 않았는데 고등학교 3학년때부터 발표를 하면 가슴이 두근거리고 숨이 가쁘고 목소리가 떨려서 글을 제대로 못읽습니다 그러다보니 대학생활도 발표있는 수업은 피하게 되고 취업도 프리젠테이션 면접이 있는 기업은 애시당초 포기하고 공무원이 되었는데 젠장.. 중앙부처라서 그런가.....공무원이 되어도 프리젠테이션이 무척 많네요...무슨 워크샵도 많고...주제발표도 많고... 그래서 다시 지방직으로 옮길려고 합니다... 그러다가 문득... 왜 내 인생이 계속해서 두려움과 회피로 살아가는지 너무 한심하고 속상해서 여기저기 검색해보다가 알게 되었네요 좀 바꿔볼려구요 피하는데도 한계가 있다는걸 이제 알겠습니다. 바꿔질까요?? 정신병원가면 가슴 안두근거리는 약도 있다고 하던데...그건 최후수단이고 먼저 연습으로 좀 바꿔볼려구요
  • ?
    2008.01.09 02:01
    안녕하세요 다이룸센터 관리자입니다. 네 맞습니다. 대부분의 분들이 긴장감을 완화시킬 수 있는 방법에 대하여 들어보시거나 접해보신 경험이 없기 때문에 미리 포기하시고 회피하게 되고 있습니다. 발표시 긴장과 관련한 증상들은 다향한 방법으로 해소하실 수 있습니다. 평균 1년 정도의 반복된 발표 상황 훈련으로도 개선이 가능하고 본센터와 같은 심리적 접근의 기법을 통해서도 어렵지 않게 개선이 가능합니다. 더 궁금하신 사항이나 상담 예약은 전화 연락주시면 안내해드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

상담/문의

상담/문의

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 발표공포증/발표불안 극복을 위한 추천도서: 떨지 않고 말 잘하는법 file 다이룸센터 2016.07.22 2466
336 상담문의드립니다. 1 secret 2008.09.17 3
335 발표자신감 향상 1 secret fidelix 2008.09.17 2
334 상담에 대해 질문이 있습니다. secret chickk 2008.09.13 2
333 근데 대인관계향상과정은 없나요 1 secret 2008.09.11 4
332 그렇다면 1 secret 2008.09.09 3
331 자가진단 해봤는데요... 1 secret ldw6877 2008.09.08 3
330 검사결과...ㅠㅠ 1 secret 2008.09.07 9
329 발표장애 1 secret 2008.09.07 4
328 주위사람들과의 관계때문에 힘듭니다. 1 secret ea1974 2008.09.07 8
327 궁금 1 secret 2008.09.07 5
326 상당신청이요... 1 secret ldw6877 2008.09.06 11
325 대인관계로 인한우울증? 1 secret choinarae6025 2008.09.04 7
» 발표시 긴장 가슴두근거림 1 2008.09.02 3085
323 상담 부탁드립니다. 1 secret 2008.08.31 3
322 상담이요 1 secret 2008.08.29 6
321 괴롭습니다 1 secret 2008.08.27 2
320 불안한마음대인관계 1 secret dlxoghkxxxx 2008.08.25 6
319 청소년 진단 1 secret 2008.08.22 5
318 대인공포증이라서 그런건가요? 1 secret 2008.08.20 5
317 대인공포증 1 secret 2008.08.20 7
목록
Board Pagination Prev 1 ... 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 ... 101 Next
/ 101