운동경기 중 생기는 운동이상현상을 입스(YIPS)라 통칭한다. 주요 원인은 몸의 근육이 </SPAN><SPAN style="font-size: 12pt; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><SPAN style="background-color:#f1c40f;">불수의적 수축</SPAN></SPAN><SPAN style="font-size:12pt;font-family:Arial;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">이 생기면서 발생하는 증상이다.</SPAN></P> <P style="text-align: center;"> </P> <P dir="ltr" style="line-height:1.38;text-align: center;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><SPAN style="font-size:12pt;font-family:Arial;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">불수의적 수축 : 짧은 순간 생기는 근육의 뒤틀림, 미세경련, 떨림, 경직과 강직이 발생하는 것을 일컫는다. </SPAN></P> <P dir="ltr" style="line-height:1.38;text-align: center;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"></P> <P style="text-align: center;"> </P> <DIV> </DIV> <P style="text-align: center;"> </P> <P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size:20px;"><SPAN style="color:#3498db;"><STRONG>"긴장해서 떨리는 게 아니고 떨림이 나타날까 봐 긴장된다"</STRONG></SPAN></SPAN></P> <P style="text-align: center;"><STRONG><SPAN style="font-size:20px;"><SPAN style="color:#3498db;"><SPAN style="font-family: Arial; white-space: pre-wrap;">슬럼프형 입스 vs 강박</SPAN><SPAN style="font-family: Arial; white-space: pre-wrap;">형 입스</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></P> <P style="text-align: center;"></P> <P><SPAN style="font-size:16px;">슬럼프형 입스 : 4회~8회 정도의 심리코칭을 통해 개선하게 된다.</SPAN></P> <P> </P> <P><SPAN style="font-size:16px;">강박형 입스 : 4~8회 정도의 심리코칭으로 차도가 생기지만 16회 정도의 심리코칭을
