사람들 앞에서 이야기를 하거나 발표하는 것에 대한 부담감과 스트레스를 호소하시는 분들이 많습니다. 뿐만 아니라, 심장 두근거림, 호흡 불안정, 목소리 떨림 등과 같은 신체증상까지 동반되는 경우가 많습니다. 이러한 심리적 불안과 신체적 증상을 개선하...

발표 떨림을 해소할 수 있는 단체수업시간. 이번주 주제는 '투자' 였습니다. 추운날씨 였지만 정말 많은 교육생 분들께서 참여해 주셨는데요. 열정적인 자세로 발표하시는 교육생 여러분의 모습이 참 보기 좋습니다. ^^ 회사에서의 보고, 발표가 있을...

발표할 때마다 너무 긴장해서 신체적인 떨림이 심하셨던 00님, 발표자신감 과정을 통해 목소리떨림이 줄어들면서 이제는 발표내용을 끝까지 잘 마칠 수 있게 되셨네요. 앞으로도 더욱 발전하실 모습이 기대됩니다. ^^ 발표떨림때문에 스트레스가 많으셨던 00...

발표떨림 극복을 위한 발표훈련 발표 떨림을 해소할 수 있는 단체수업시간. 이번주 주제는 '직업' 이었습니다. 많은 교육생 분들께서 정말 다양하고 신선한 아이디어를 전해주셨는데요. 열정적인 자세로 발표하시는 교육생 여러분의 모습이 참 보기 ...

파주 한빛 도서관에서 이진희 원장님의 <나는 오늘도 소진되고 있습니다> 저자 강연이 있었습니다.

발표 자신감 과정을 통해 발표불안증의 원인을 찾고 불안감을 다루어나가다 보니 단체수업이 처음에도 불구하고 끝까지 흔들림없이 발표를 잘 마치셨네요 ^^ 앞으로도 응원합니다.

2017년 12월 5일에 VFC에서 이진희 원장님의 스트레스 관리에 관한 EFT 강의가 있었습니다.