저는 발표때 이런 증상이..
참가자들이 작성한 자필 소감문
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발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다
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손떨림과 얼굴 빨개지는 얼굴홍조 증상이 사라졌어요~~
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심장 두근거림, 목소리떨림이 사라져 자신감이 생겼어요
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발표 부담감이 사라지고 감정홍조가 좋아졌습니다.
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발표전 불안과, 목소리떨림이 많이 개선되었어요.
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말막힘이 사라져서 자신감이 생겨요
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심장이두근거림, 머릿속 하얗게 되는 현상이 확 줄었어요
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발표할 때마다 불안했던 마음이 편안해졌어요
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발표공포감이 사라지니 사람들 앞에서 자신감이 생겨요 !
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발표불안을 극복하고 심리적 안정을 찾게 되었어요!
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심장 두근거림과 심한 목소리 떨림이 나아졌어요!
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발표떨림과 긴장하는 습관들이 사라져 편안해졌어요 ~
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가슴두근거림, 머릿속 하얘짐이 나아졌어요!
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작은 발표마저 항상 두려웠는데 편해졌어요!
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30년째 괴롭히던 발표불안, 다이룸에서 해결!
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발표 트라우마 심리적으로 안정감을 주는 것
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10년간 시달렸던 발표불안, 두달만에 극복하고 자신감을 찾았어요 !
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목소리 떨림, 손떨림, 감정홍조, 말막힘 3개월째 훈련중
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[청소년] 발표 긴장시 마인드컨트롤 방법을 알게 되고
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발표불안, 정말 고칠 수 있을까 . . 의문으로 시작했으나 마침내 극복
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발표때 마다 피해다니느라고 많이 힘들었습니다.
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