저는 발표때 이런 증상이..
참가자들이 작성한 자필 소감문
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발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다
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EFT, 알려주셔서 감사합니다
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발표불안을 줄이는 받아들임 훈련을 열심히 하세요
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회사에서 나타나던 얼굴빨개짐이 좋아졌어요~^^
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꾸준히 연습해야 합니다 어느날 좋아짐을 인식하게 됩니다
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발표시 감정홍조와 목소리 떨림이 거의 없어졌어요 ~
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발표불안 극복 후 불안은 Down 자존감이 UP되었어요 ^^
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발표공포증 극복 후 말막힘과 목소리 떨림 없이 발표할 수 있게 되었어요.
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목소리떨림을 극복되면서 발표가 편안해졌어요
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발표에 대한 막연한 두려움과 무대공포증이 개선되고, 침착성과 여유가 생겼어요!
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받아들임 훈련을 지속적으로 하시면 도움이 많이 될 것 같습니다
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시선공포증 극복하고, 이제 편안하게 말할 수 있게 되었어요 ^^
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손떨림과 얼굴 빨개지는 얼굴홍조 증상이 사라졌어요~~
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심장 두근거림, 목소리떨림이 사라져 자신감이 생겼어요
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발표 부담감이 사라지고 감정홍조가 좋아졌습니다.
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발표전 불안과, 목소리떨림이 많이 개선되었어요.
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말막힘이 사라져서 자신감이 생겨요
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심장이두근거림, 머릿속 하얗게 되는 현상이 확 줄었어요
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발표할 때마다 불안했던 마음이 편안해졌어요
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발표공포감이 사라지니 사람들 앞에서 자신감이 생겨요 !
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발표불안을 극복하고 심리적 안정을 찾게 되었어요!
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