저는 발표때 이런 증상이..
참가자들이 작성한 자필 소감문
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발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다
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자신감이 생겨 발표할 때 논리적으로 전달할 수 있게 됐어요!!
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발표할 때 목소리떨림이 호전된 것 같아요~^^
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알지 못했던 원인과 이러한 긴장감이 줄어들 수 있다는 자신감을 심어주셨어요!!
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지속적인 연습으로 나의 증상과 피드백을 받으며 변화되는 것을 알 수 있었어요!
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훈련은 계속 꾸준히 해주셔야 합니다!!
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발표 두려움을 없애는 데 도움이 가장 많이 되었어요~^^
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심리상담, 스피치 연습 등의 운영에 ★★★★★ 드려요!!
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원장님이 알려주신 방법을 지속적으로 연습해주세요!!
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목소리 떨림, 시선 처리에 많은 도움이 되었습니다.^^
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꾸준함이 중요하다고 생각합니다.~~!!!
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훈련을 통해 가슴떨림이 호전되다
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나 자신을 인정하고 발표불안이 별 거 아니라는 느낌이 들었어요~^^
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상담시 기억지우기를 하면서 편안해짐을 많이 느꼈고
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발표할 때 두려움이나 떨림이 많이 감소하였어요!
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발표에 대한 막연한 두려움과 무대공포증이 개선되고, 침착성과 여유가 생겼어요!
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받아들임 훈련을 지속적으로 하시면 도움이 많이 될 것 같습니다
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손떨림과 얼굴 빨개지는 얼굴홍조 증상이 사라졌어요~~
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심장 두근거림, 목소리떨림이 사라져 자신감이 생겼어요
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발표 부담감이 사라지고 감정홍조가 좋아졌습니다.
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발표때 마다 피해다니느라고 많이 힘들었습니다.
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