40대 중반의 김 O O 님!!

다이룸센터"발표자신감 향상과정" 을 통해

낯선 사람들 앞에서도 본인의 견해를 전달할 수 있는

많은 자신감을 얻게 되었다고 하시며

직접 소감문을 작성해 주셨습니다.^^

 

 

** 불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

심장 두근거림

6 → 2

얼굴이 굳음

2 → 0

목소리 떨림

6 → 2

얼굴 떨림

4 → 2

호흡 불안정

4 → 1

(    ) 땀이

가슴 떨림

3 → 1

발음이 꼬임

4 → 2

시선 처리가 어려움

3 → 1

머릿속이 하얘짐

4 → 2

얼굴이 빨개짐

5 → 1

내용이 생각나지 않음

5 → 2

떨림

2 → 0

말이 막힘

5 → 1

다리 후들거림

1 → 0

집중이 어려움

5 → 2

몸이 떨림

2 → 0

횡설수설함

5 → 2

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

- 낯선 사람 앞에서 나의 생각(견해) 표현(전달)할 수 있어 많은 자신감을 얻게 되었습니다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

- 교육기간 빠지지 않고 꾸준히 참석 필요.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

- 주제발표(작성발표), 자유발표(즉흥 발표) 명확히 구분 예) 자유 발표의 교육생 각각 다른 주제 발표되어야 자기 진단 좀더 확실하게 알 수 있을 것 같습니다.

 

-개인적으로 많은 자신감과 변화된 모습을 볼 수 있어 만족하고 다이룸센터 원장님이하 직원분들께 감사드립니다.

 

 

 

 

두려움_발표공포_김.jpg


저는 발표때 이런 증상이..

참가자들이 작성한 자필 소감문

  1. notice

    발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다

    Views4056
    read more
  2. 목소리 떨림, 시선 처리에 많은 도움이 되었습니다.^^

    Views278
    Read More
  3. 꾸준함이 중요하다고 생각합니다.~~!!!

    Views152
    Read More
  4. 심장 두근거림이 연습을 통해 많이 없어졌어요 ^^

    Views255
    Read More
  5. 훈련을 통해 가슴떨림이 호전되다

    Views244
    Read More
  6. 나 자신을 인정하고 발표불안이 별 거 아니라는 느낌이 들었어요~^^

    Views190
    Read More
  7. 발표 전 예기불안과 발표공포증이 많이 줄어들었어요!!

    Views305
    Read More
  8. 상담시 기억지우기를 하면서 편안해짐을 많이 느꼈고

    Views249
    Read More
  9. 발표할 때 두려움이나 떨림이 많이 감소하였어요!

    Views170
    Read More
  10. 낯선 사람 앞에서 나의생각(견해) 표현(전달) 할수 있어

    Views114
    Read More
  11. EFT, 알려주셔서 감사합니다

    Views186
    Read More
  12. 발표불안을 줄이는 받아들임 훈련을 열심히 하세요

    Views212
    Read More
  13. 회사에서 나타나던 얼굴빨개짐이 좋아졌어요~^^

    Views473
    Read More
  14. 꾸준히 연습해야 합니다 어느날 좋아짐을 인식하게 됩니다

    Views324
    Read More
  15. 발표시 감정홍조와 목소리 떨림이 거의 없어졌어요 ~

    Views682
    Read More
  16. 발표불안 극복 후 불안은 Down 자존감이 UP되었어요 ^^

    Views120
    Read More
  17. 발표공포증 극복 후 말막힘과 목소리 떨림 없이 발표할 수 있게 되었어요.

    Views1091
    Read More
  18. 목소리떨림을 극복되면서 발표가 편안해졌어요

    Views894
    Read More
  19. 발표에 대한 막연한 두려움과 무대공포증이 개선되고, 침착성과 여유가 생겼어요!

    Views147
    Read More
  20. 받아들임 훈련을 지속적으로 하시면 도움이 많이 될 것 같습니다

    Views153
    Read More
  21. 시선공포증 극복하고, 이제 편안하게 말할 수 있게 되었어요 ^^

    Views460
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next
/ 9