다이룸센터

"발표자신감 향상과정"을 통해 
40대 초반의 김O O 님 께서 

발표할 때 뿐만 아니라 일상에서도 편안함이 연결되는 것 같다고

소감문을 직접 남겨주셨습니다.^^

 

심장 두근거림

 6.5 → 2.2 

머릿속이 하얘짐

 8 → 0 

가슴 떨림

 7 → 2  

말 할 내용이 생각나지 않음

 8 → 1 

호흡 불안정

 6 → 1 

얼굴이 굳음

 0 → 0 

목소리 떨림

5.5 → 1.5 

얼굴 떨림

 0 → 0 

시선 처리가 어려움

 8 → 4 

( )에 땀이 남

  0 → 0  

얼굴이 빨개짐

 0 → 0 

입안에서 말이 막힘

 0 → 0 

손 떨림

5 → 1

발음이 꼬임

 0 → 0 

다리 후들거림

0 → 0

집중이 어려움

 0 → 0 

온 몸이 떨림

 3 → 0 

횡설수설함

 0 → 0 

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

나의 부족함이라 생각했던 부분들, 실수들 ,

비교와 판단에서 자유로워지고 나를 있는 그대로 받아들이고 이해하게 됩니다.

발표할 때 뿐만 아니라 일상에서도 편안함이 연결되는 것 같아요.

나의 실수와 부족한 부분을 받아들이게 되니 다른 사람들을 이해하는 폭이 넓어집니다.

타인의 실수와 그들의ㅏ 미숙한 부분들이 이해됩니다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

중간중간 '그만 둘까?' 효과가 안나타나는 것 같은데 . 이건 나랑 안맞나? 하는 시기가 찾아오게 되신다면 

누구나 그럴 수 있다고 말씀드리고 싶어요. 그럼에도 세번정도 더 빠지지 마시고 참여하시면

긍정적인 변화의 지점에 도달하실거고 , 또 그 변화를 계기로 지속 가능한 힘을 얻게 되실거에요.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

처음엔 발표를 잘하고 싶었고 어떤 모습이 되고 싶어서 다이룸센터를 찾아왔어요.

상담과 발표연습을 꾸준히 진행해오며 저의 많은 오류들을 들여다보고 제가 저 자신에게 

가해오고 만들어왔던 한계와 틀을 인지하게 되었어요.

원장님은 그 틀을 파기하는 법을 알려주시고 그 과정에 결정적인 도움을 주셨습니다.

매번 상담때마다 예상밖의 큰 선물을 받은 것처럼 희망에 부풀고 일상에서 그것을 체화하고 있어요.

깊이 감사를 드립니다.

매번 친절히 서포트 해주시는 다이룸센터의 모든 분들꼐 감사드려요. 

 

 

20220702종결 김은정님.PNG

 

 

 


저는 발표때 이런 증상이..

참가자들이 작성한 자필 소감문

  1. notice

    발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다

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  2. 발표할 때 뿐만 아니라 일상에서도 편안함이 연결되는 것 같아요.

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  3. 떨림이 거의 없이 말도 잘하게 되었습니다.

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  4. 발표때 호흡이 안정되니 머리속이 하얘져 말을 못하던 일도 사라졌습니다. ^-^

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