<발표 자신감 향상 과정>

 

 

**이 과정에 참가하게 된 동기는 무엇입니까? (증상 및 발생시기)

생활 속에서 많은 긴장감을 느끼고 발표하는 것에 대해서 두려움을 느낌

 

**나의 증상에 대해서 치료나 훈련을 받아본 적이 있습니까? 있다면 언제 무엇을 하였습니까?

아니오

 

**과정 전후 증상에 대한 불안감이 얼마나 변화하였습니까?

(SUDS : 편안할 때 1, 가장 불편할 때를 10으로 했을 때 불안감에 대한 주관적인 측정값)

과정이수 전 SUDS: 7-8 과정이수 후 SUDS: 1-2

 

**이 과정을 통해서 구체적으로 어떤 점이 개선되었고 좋아졌습니까?

마음이 편하고 즐겁다 자신감이 생김(발표시)

 

**앞으로 내가 도전해보고자 하는 목표는 무엇입니까?

남 앞에서 자신있게 발표하기 편안함 가지기

 

**다음 기수에게 도움이 될만한 말씀을 적어주세요.

할 수 있습니다. 열심히 하세요. ^^

 

**트레이너 및 센터에게 하고 싶은 말씀을 적어주세요

그 동안 감사드리고 여러모로 도움이 많이 되었습니다. ^^*

건강하세요!! 정말 감사합니다!!

 

 

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