발표 자신감 과정을 마치신 분이 직접 작성해 주셨습니다.
 
 
소감문.서영재1.jpg

 

 

1. 이 과정에 참가하게 된 동기는 무엇이었습니까? (증상 및 발생시기 등)
어릴적부터 있었던 자존감이 낮고 자신감이 없었던 모습과 달리 제가 꿈꾸는 미래는 남들 앞에서 당당하며 리드하고 사람들의 마음을 움직이게 하는 일이였기에 다이룸 센터를 찾게 되었습니다. 
 
 
 
2. 나의 증상에 대해서 치료나 훈련을 받아본 적이 있습니까? 
   있다면 언제 무엇을 하였습니까?
스스로 나아지기 위해 열심히 노력했습니다. (긍정적 마인드)
 
 
 
3. 과정 전 후 증상에 대한 불안감이 얼마나 변화하였습니까?
   (SUD: 친구와 대화할 때의 불안감을 0, 가장 불안했던 순간을 10으로 가정했을 때 불안감에 대한 
    주관적인 측정값)
과정이수 전 SUD :   9 ~ 10                          과정이수 후 SUD :  3 ~ 4
 
 
 
4. 이 과정을 통해서 구체적으로 어떤 점이 개선되었고 좋아졌습니까?
일단 저에게 제 자신이 가지고 있던 잘못된 생각들을 고칠 수 있게 된것이 이번 과정을 통해 가장 많이 개성되었습니다. 남들의 시선속에 저만이 가지고 있던 오해들을 풀며 원장님의 지시대로 연습과 훈련을 통해 제가 생각해 왔던 저의 멋진 모습을 찾아가고 있는 중입니다. 
 

 

 

 

캡처.PNG

 

 

 

5. 다음 기수에게 도움이 될만한 말씀을 적어주세요. 

고칠 수 있을까? 원래 태어날 때부터 그런 요소들을 가지고 태어난 것 아닐까?

하는 오해들과 자기자신을 부정적으로 대하는 태로를 고쳐 많은 변화를 경험하는 중입니다. 

개인마다 생각하는 차이와 원인, 요소가 다르겠지만, 제가 말씀드릴 수 있는 딱 한 가지!

누구나 변화될 수 있습니다! 화이팅

 

 

 

6. 만약 다른 주제에 대해서 개인 또는 단체상담을 받고 싶은 것이 있다면 

   어떤 것인지 적어주세요. 

    (예: 대인관계, 커뮤니케이션 스킬, 설득 및 협상, 프리젠테이션 스킬, 특정 주제에 대한 자신감 향상 등)

많은 사람들 앞어세 제 전공이나 한 주제를 통해 사람들의 마음을 움직이고 공감 받으며 저를 통해 언어감을 보이는 분들을 보는 것이 제 꿈입니다. 

청중 앞에 당당히 저만의 리더쉽을 발휘할 수 있는 과정을 배우고 싶습니다. 


저는 발표때 이런 증상이..

참가자들이 작성한 자필 소감문

  1. notice

    발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다

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  2. 손떨림과 얼굴 빨개지는 얼굴홍조 증상이 사라졌어요~~

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  3. 심장 두근거림, 목소리떨림이 사라져 자신감이 생겼어요

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  4. 발표 부담감이 사라지고 감정홍조가 좋아졌습니다.

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  5. 발표전 불안과, 목소리떨림이 많이 개선되었어요.

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  6. 말막힘이 사라져서 자신감이 생겨요

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  7. 심장이두근거림, 머릿속 하얗게 되는 현상이 확 줄었어요

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  8. 발표할 때마다 불안했던 마음이 편안해졌어요

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  9. 발표공포감이 사라지니 사람들 앞에서 자신감이 생겨요 !

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