발표자신감 향상 과정에 참여하신

김 00님이 소감문 내용입니다.

 

발표에 앞서 회피하기 일쑤였던 김00님은 이번 계기로

무대공포증이 개선되었고

 

여러사람들앞에서 이야기를 하면서 여유가 생기셨다고 합니다 

 

>> 불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

심장 두근거림	7 → 3	얼굴이 굳음	2 → 1
목소리 떨림	7 → 3	얼굴 떨림	2 → 1
호흡 불안정	5 → 2	(    )에 땀이 남	→
가슴 떨림	7 → 3	발음이 꼬임	5 → 3
시선 처리가 어려움	5 → 1	머릿속이 하얘짐	6 → 3
얼굴이 빨개짐	3 → 1	말 할 내용이 생각나지 않음	6 → 3
손 떨림	7 → 4	말이 막힘	6 → 3
다리 후들거림	2 → 1	집중이 어려움	6 → 3
온 몸이 떨림	2 → 1	횡설수설함	6 → 3

 

>> 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분이었나요?

대중 앞에서의 어색함이 많이 없어졌으며,

발표에 대한 막연한 두려움이 감소되었고

침착성과 여유가 생김

 

>> 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

꾸준히 자신을 믿고 절실함을 가지고 훈련하시면 도움될 것이라 생각.

 

>> 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

훈련과정 중 어려운 고비 때마다 잘 짚어주시고 훈련에 도움되는 좋은 말씀들 감사합니다.