책읽기를 두려워하던

30대의 최 O O님.

 

다이룸센터

"발표자신감 향상과정"을 통해

실습해볼 수 있는 기회와 자신감을 갖게 하며

자기 자신을 되돌아볼 수 있는 시간이 되었다고

직접 소감문을 작성해주셨습니다.^^

 

**불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

심장 두근거림

5 → 2

머릿속이 하얘짐

6 → 4

가슴 떨림

5 → 3

내용이 생각나지 않음

3 → 2

호흡 불안정

8 → 5

얼굴이 굳음

3 → 2

목소리 떨림

8 → 5

얼굴 떨림

8 → 5

시선 처리가 어려움

4 → 2

( 등 ) 땀이

2 → 1

얼굴이 빨개짐

2 → 2

입안에서 말이 막힘

2 → 1

떨림

5 → 3

발음이 꼬임

2 → 1

다리 후들거림

4 → 2

집중이 어려움

2 → 1

몸이 떨림

8 → 5

횡설수설함

2 → 1

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

> 책읽기를 두려워하던 제게 실습해볼 수 있는 기회를 제공하고, 자신감을 갖게하며 나 자신을 되돌아 볼수 있는 시간이 된 것 같습니다.

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

> 원장님께서 주시는 과제들을 잘 따라가고 실습기회를 빠지지 않고 나아가면 더 좋은 결과를 얻을 수 있을 것 같습니다.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

> 알지 못했던 원인과 이 긴장감이 줄 수 있다는 자신감을 심어주셔서 감사합니다.

 

소감문5-10005.jpg

 

 

 


저는 발표때 이런 증상이..

참가자들이 작성한 자필 소감문

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    발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다

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  2. 심리적 불안감, 시선공포, 손떨림이 힘들었지만

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  3. 발표할때 심장이 두근거리고 손이 떨리고 표정관리 하기가 어려웠는데 이런 부분들이 많이 사라졌어요~

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  4. 상담에서 해주신 말씀들 도움이 되었고 응원해주시는 마음 감사히 받고있습니다~!!

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  6. 다이룸 방식이 저같이 발표에 불안정한 사람에게는 최고의 효과를 가져다 준 것 같습니다!

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