상담을 통해 또 다른 나를 인정하게 되면서

자존감이 올라가게 되었다며

 

30대 중후반의 오 O O 님께서

직접 작성해주신 소 감 문입니다.^^

 

나쁜기억지우기 eft를 하면서

긴장감이 줄고

 

심장두근거림과 목소리떨림이

타인에게 보이지 않을 정도로 줄고

 

시선 처리도 많이 좋아졌습니다.

 

** 불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

 

심장 두근거림	8 → 4	얼굴이 굳음	4 → 1
목소리 떨림	8 → 3	얼굴 떨림	0 → 0
호흡 불안정	3 → 0	( 손 )에 땀이 남	0 → 3
가슴 떨림	6 → 0	발음이 꼬임	5 → 2
시선 처리가 어려움	8 → 1	머릿속이 하얘짐	8 → 3
얼굴이 빨개짐	4 → 0	말 할 내용이 생각나지 않음	7 → 3
손 떨림	8 → 3	말이 막힘	7 → 3
다리 후들거림	8 → 4	집중이 어려움	6 → 2
온 몸이 떨림	1 → 0	횡설수설함	6 → 3

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

상담시 기억지우기를 하면서 편안해짐을 많이 느꼈고, 받아들임 상담시 내안의 또다른 나를 인정해주자는 상담 내용이 많이 와 닿아서 내 현재 자신을 부끄러워하지 않고 열린 마음으로 내 자존감을 많이 세웠던 것 같습니다

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

다이룸 센터에 믿고 열심히 따라가면 진심으로 좋은 결과가 나올 꺼라 생각합니다.

받아들임 훈련을 하는 만큼 큰 결과 얻을 수 있다고 생각합니다.

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요

현재 피드백을 파트너로만 하고 있는데 원장님의 조언을 많이 받고 싶습니다.