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다이룸센터의 발표자신감 향상 과정을 

참여하셨던 40대 중반의 오 O O 님

 

심장두근거림과 목소리 떨림이 개선이 되셨다며

 

직접 소감문을 작성해주셨습니다.

 

 

** 불편했던 증상이 얼마나 호전되었나요?

심장 두근거림

8~7 → 4~3

얼굴이 굳음

목소리 떨림

8~7 → 4~3

얼굴 떨림

호흡 불안정

8~7 → 4~3

(    ) 땀이

가슴 떨림

    7 → 4~3

발음이 꼬임

시선 처리가 어려움

머릿속이 하얘짐

7 → 4

얼굴이 빨개짐

내용이 생각나지 않음

떨림

7 → 3

말이 막힘

다리 후들거림

집중이 어려움

몸이 떨림

횡설수설함

 

** 가장 도움이 되었던 것은 어떤 부분인가요?

- 심장 두근거림이 연습을 통해 많이 없어져 호흡과 목소리 떨림 개선됨

 

** 다음 기수에게 도움이 될 만한 말씀을 적어주세요.

- 다이룸에 와서 상담과 직언을 통해 좋아질 수 있음

 

** 마지막으로, 상담사나 다이룸센터에 하고 싶은 말을 적어주세요.

- 학습이 종료되도 사후관리해 주셨으면 합니다..

 

 

 

심장두근거림_발표공포증171.jpg

 

 

 


저는 발표때 이런 증상이..

참가자들이 작성한 자필 소감문

  1. notice

    발표 할만 해졌다구요! 그러면 이런게 다 좋아졌기 때문입니다

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  2. 목소리 떨림, 시선 처리에 많은 도움이 되었습니다.^^

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  3. 꾸준함이 중요하다고 생각합니다.~~!!!

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  4. 심장 두근거림이 연습을 통해 많이 없어졌어요 ^^

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  5. 훈련을 통해 가슴떨림이 호전되다

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